Sisisisisisisiisisisisisisiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!

BUON INIZIO DI SETTIMANA A TUTTE BELLISSIMEEEEEEEE!!!!!

Come avete passato il week-end? eh eh eh??? spero senza depressione come me, senno' vengo da voi una ad una e vi sculaccio eh!!!

Io come detto nel post precedente ho lavorato, mi sta bene tutto sommato, non vado in palestra la domenica quindi ho smaltito un po' lavorando avanti e dietro tutto il giorno anche se come scritto nel D.A. del post precedente a cena ho fatto schifo, pero pero pero pero pero, ricordate quando ho detto che stava per venirmi il ciclo, non andavo in bagno ed ero gonfissima, e avevo 500gr in più???? ecco, sono ancora nella stessa situazione tranne che per il peso....

ESSIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!! stamattina la bilancia segnava 74,8 ma dopo la palestra 74,6, non immaginate l'espressione sul mio volto, sono strafelice, beh che lo sono sempre eh, ma quando vedo quei numerini mi si illuminano gli occhi...

entro Natale devo arrivare a 70 o meno, devo farcela

Allora voi cosa mi dite invece???

Ho parlato con mia zia che anche lei fissatissima per il peso, mi ha detto che a pranzo mangia normale e la sera si fa il the verde con dentro la frutta secca e dice che é buonissimo prima di tutto e poi va in bagno che é una meraviglia, ho già comprato il necessario, dopo metto il pentolone a cuocere, ghghgh!!

D.A. di oggi

Colazione : 1 caffé ma. z. (20)

Spuntino : 1 caffé ma. z. (20)

Pranzo : 200 gr di pasta senza condimento (792) + pomodorini (20) + asparagi (24)

Spuntino: 2 prugne secche (40)

Cena : the verde con frutta secca (300)

Tot. 1200 kcal.. oggi ho decisamente esagerato, era da luglio che non mangiavo pasta, e ho fatto 2 ore di aerobica, una sfacchinata!! domani mi rimetto in riga!!

Beh che dire ragazzuole, vi adoro, ecco tutto, sisisisisisisisi :D scusate ma quando sono di buon umore divento cogliona di brutto brutto brutto!!

Vi adorooo

G.