Una foto della tua thinspiration. Quali caratteristiche ti piacciono di questa persona?
Una foto?? ne metterei mille di questa meravigliosa ragazza
Per me é la perfezione in assoluto, é esattamente come io vorrei essere, é quasi come se fosse il mio sogno propibito...lei é bella, anzi bellissima, perché ha un viso stupendo, un corpo mozzafiato e sfido chiunque a non invidiarla, nonostante la sua magrezza ha anche un bel seno, é tonica e un ventre piatto, ed é bellissima e senza nulla togliere a me (hahahahahah) é anche simpaticissima, mi fa morire dal ridere ogni volta che apre bocca.
Oltre che ad essere un ispirazione...in un certo senso le somiglio (alcuni dicono), ovviamente non fisicamente, ho i capelli scuri abbastanza lunghi e una carnaggione olivastra come la sua anche se non ho il suo fisico.STUPENDA!!!
--------------------------------------------------------------------------
Buonasera amiche mie, come butta?
A me bene tutto sommato, non so come o per quale ragione ma sono scesa a 67.4 essendo ieri 68 tondi (non che mi lamenti, assolutamente) effettivamente mi sento molto sgonfia..Dio che bella sensazione questa!!
(scusate ragazze ma il micio sta ammassando le lavanelle sulla mia pancia e tenta di ciucciare dal mio petto O.O troppo carino, il problema di quando fa le fusa é che quando scuote la testa poi schizza bava dappertutto, che chifo!! )
Per quanto riguarda quella tisana Ernst Richter, credo si trovi solo in Francia e in Germania, online si acquista facilmente ma nei negozi italiani non credo...bisogna cercare!! e comunque vi dico solo che sono già andata 4 volte in bagno oggi, E HO DETTO TUTTO!! (non so se avete notato ma ho messo il color merda per rendere l'idea più chiaramente hahaha huahuahuahua ok basta faccio schifo lo so!!!)
Vi domanderete sicuramente perché il perché del titolo del post e ve lo spiego subito..
DI NUOVO oggi é successa una cosa strana, partiamo dal principio..
Ieri sono tornata dal lavoro che era l'1 passata, mi sono messa nel letto che erano le 2 e 15, il tempo di preparare il borsone della palestra e roba varia, quindi ero già stanca in partenza..sveglia alle 6.20 come ogni giorno, per alzarmi non so come ho fatto, avevo talmente sonno e talmente tanta stanchezza che sarei rimasta sotto al piumone fino all'anno prossimo, fatto sta....
Vado in palestra...io di solito faccio sempre e solo Tapis (raramente l'ellittica o lo stepper), camminata velocita 6.5 Kh con pendeza 15%, non poco, consumo le 900 calorie l'ora...oggi mi viene la brillante idea di cambiare aria, faccio l'ellittica, i primi 10 minuti MASSACRANTI, finita la mezz'ora scendo e vado sul tapis, per farmi quegli altri 40 minuti di Tapis mi sono dovuta fare il culo, avevo la tachicardia e tremavo tutta, sudavo eccessivamente e avevo il respiro troppo affannoso...fatto sta che ho finito come al solito la mia ora e 10 minuti, mi siedo negli spoiatoi, mi rilasso un minuto, mi faccio la doccia ma intanto la tachicardia continua e la stanchezza aumenta sempre di più...appena esco dallo spoiatoio vado da Melissa (che sarebbe quella all'accoglienza della palestra) e mi dice subito che ho una faccia pallidissima e la imploro di darmi qualche zolletta di zucchero, un pezzo di cioccolata, una caramella un cazzo di qualcosa..alla fine mangio 4 caramelle (E CHI SE NE FREGA, A MOMENTI MORIVO) e mi riprendo un pochino...fatto sta che fino ad ora di pranzo sono stata malissimo, neanche dopo quelle 4 caramelle, 2 pezzi di pane sono riuscita a riprendermi, ma so il motivo di tutto questo, e il che mi preoccupa seriamente.....
Ci sono certi giorni che mi mangerei il mondo, non aspetto che l'ora di pranzo per scofanarmi il mio pranzettino misero...ieri sera ho scritto il da di ieri dicendo che avrei cenato con the e qualche prugnetta...mhh...certo..come no...ragazze non spaventatevi...MI SONO SCORDATA DI MANGIARE!!! cioé, l'ho anche scritto e me ne sono completamente dimenticata, secondo voi é normale questo?? non é che io abbia pensato "vabbé stasera salto, mangio domani!" NO, ME NE SONO DIMENTICATA, ho realizzato solo quando stavo per stramazzare a terra, in sintesi ieri ho ingerito 450 calorie dopo aver consumato 900 calorie e stamattina ancora 900 calorie senza aver mangiato niente la sera, e sono arrivata ad una conclusione....SONO PAZZA!!! fatemi ricoverare...ecco perché ho perso 600gr in un solo giorno...ma non é cosi che voglio dimagrire cazzo...tant'é che oggi mi sono mangiata una pallina di gelato al caffé dopo pranzo hahahahaha, non fa niente non mi sento in colpa :D stavo troppo male...
Comunque sia..il peso scende e non mi lamento, comincero' a farlo quando quella cogliona di ieri sarà riuscita a portarmi sfiga e quindi il peso cesserà di scendere...anzi a quella la incesso io, la prossima volta che la becco mi sente...oggi sono con il pepe in culo ragazze...mio nonno é in sala operatoria in questo momento...
é entrato alle 10 e lo stanno ancora operando (tumore al cervello), il neurochirurgo ha detto che sarebbe durato dalle 8 alle 10 ore, ogni tanto ricevo notizie da mia sorella (si sta facendo operare a Milano, e io ovviamente non ho potuto assistere perché sono in Francia, é scesa mia madre con mio padre), calcolando che ha 81 anni sta procedendo bene...
DA di oggi
Colazione : caffé zuccherato (20)
Spuntino : 4 caramelle (Booooohhh facciamo 50) + 2 pezzettini di pane (50)
Pranzo : carne macinata (195) + pomodorini (40) + Fagiolini (23) + funghi (28) + pane integrale (204) + pallina di gelato al caffé (130)
Cena : the verde con prugnette (200)
Tot sotto le 1000 di sicuro, non ho voglia di prendere la calcolatrice...
Che rumore fatidioso quello dell'asciuga panni che mi segnala che ha finito di girare, é irritante...so che non c'entra nulla ma mi sta rompendo il cazzo quindi vado a spegnerla...ah e comunque stasera a riposo, mi sento ancora una merdolina dopo stamattina e mi hanno dato la grazia per questa sera...si vedrà domani cosa dicono i miei ormoni, muscoli, gambe, cervello, se mi giocheranno ancora questi brutti scherzi...dovro' fare al più presto delle analisi del sangue...perché cosi non si va avanti..
Beh ragazze vi abbandono..vado a stirare, com vedete il mio riposo non é mai completamente riposo...é la vita!!
Un bacio grosso grosso grosso a domani!!!
G.

Ciao cara!!!
RispondiEliminaCavoli durante la mia assenza sei scesa assolutamente TANTISSIMO.... ti ho lasciata a 73 e qualcosa e ti ritrovo a 67!!
Bè che dire.... è uno stimolo a migliorarmi.... io oggi ero 68, e ho fatto abbastanza schifo.... anzi, mucho schifo, domani allora si rimedia u.ù
Devo farcela anche iooooo!!
Loly
tesoro non mi far preoccupare, ti stai affaticando troppo secondo me! prenditi quache giorno di pausa... mi raccomando! per il peso complimentoni, e non la pensare a quell'invidiosona del post precedente... ti abbraccio :*
RispondiEliminama non è che potresti scrivere quali erbe ha esattamente quella tisana? così basta andar da un erborista e me la faccio fare più simile possibile!
RispondiEliminaSecondo me per non sentire la stanchezza in palestra dovresti provare a mangiare la frutta prima di andare!
RispondiEliminaAnche a me succedeva come te e ha funzionato!
un bacio
Ma ti alleni sia la sera che la mattina?sono sbalordita dalla costanza e dall'impegno,ma non strafare piccola!abbraccio <3
RispondiEliminagrazie 1000 degli ingredienti :D comunque si l'erboristeria dove vado di solito da la possibilità di fare le tisane personalizzate, solitamente le consiglia l'erborista ma non vedo perchè non dovrebbe farmela come dico io :D grazie ancora :)
RispondiEliminaAttenta, potrebbe essere anche la tisana per la tachicardia, contiene liquirizia che aumenta il lavoro dei reni e provoca tachicardia, se già non mangi prima di andare in palestra i risultati sono questi...!! Cerca nei prossimi giorni di diminuire un po' l'allenamento, o in termini di tempo o in termini di intensità (o entrambi), ma bevi l'acqua mentre sei in palestra?
RispondiEliminaIn ogni caso 600gr sono perchè non hai cenato, ti sei ben depurata...ma ora meglio se attacchi dei post-it al frigo con scritto "ricordati di cenare" XD
pagherei x avere quel fisico!!!cmq è assolutamente normale come t sei sentita non avendo mangiato la sera e ingerito poco e niente a pranzo!!!cosi nn va bene e lo sai anke tu!!!si lo so è bello quano il peso scende..xò attenta ke se si perde troppo velocemente poi-.-.. quindi mangia la sera nn dimenticarti di nuovoXD t raccomando!un bacio
RispondiEliminal'ellittica ti fa fare un grande sforzo aerobico tesoro, quindi è normale l'effetto che ti ha dato sei non sei abituata, soprattuto visto che dopo hai fatto ancora il tapis...se poi ti scordi anche di mangiare!!
RispondiEliminaspero che tuo nonno si rimetta presto :)
baci Luna
sono contenta che hai perso peso, meno del problema che hai raccontato. non sei pazza ovviamente e so che dopo tanta palestra si sente affatto appetito. ma è meglio se non dimentichi più i pasti perchè così rischi che un giorno ti verrà una mega fame e ti abbuffi di brutto o peggio che ti si blocca il metabolismo.
Eliminaper il resto sei un perfetto esempio per tutte quelle che come te vogliono dimagrire.
un abbraccio forte
Mi raccomando tesoro stai molto attenta a questi cali di pressione... io sono svenuta una volta e la sensazione è orrenda!
RispondiEliminaPs. complimenti per il peso, stai andando benissimo!
Un bacione...
Ari ♥