La dieta del sesso!!!!!

Buonasera a tutte voi bellissime principessine adoratissime!!!
Come va oggi??? ieri ho letto molti blog abbastanza tristi, spero che oggi sia andata meglio per voi...
Alla fine ragazzuole mie il mio peso é diminuito e non so come da ieri che ero 71.6 oggi 70.6...bah che vi devo dire, in due settimane ho strafogato come un maialino e ho preso solo 600gr o giù di li?? io non ci credo, ma la bilancia quella é, e se dice cosi io ci credo eh, mica mi offendo, no no no....

ragazze voglio farvi vedere il bastardello del mio micio quanto é bello...so che ve l'ho già fatto vedere ma a volte é troppo forte..








é troppo bello ragazze....ora ha la zampetta destra completamente gonfia...non riesce quasi a camminare...tutta colpa delle scatolette ipoallergeniche di sottomarca che ha comprato mio padre...anche il 3% delle proteine contenute nella scatoletta non trattate puo' fargli male, e infatti....MA NON E UN AMOREEEEEEEEEEEEEE??????????


Comunque ragazze tornando al sogno di ieri ex e roba varia...alla fine qualche giorno fa gli mandai gli auguri di buon anno e mi ha risposto questa mattina...é da tutto il giorno che messaggiamo tramite fb in email, una volta ogni qualche oretta...niente di che giuro, niente malizia niente di niente, solite stronzate varie, io gli voglio bene e glie ne vorro' sempre come lui a me ma niente di più... e questa é una convinzione assoluta...ma perché allora continuiamo a scriverci?? sarà solo curiosità...e non mi dite "eh forse c'é qualcosa, eh forse non é finita" perché NON E COSI...ma che minchia di testaccia che ho ragazze...

D.A. di oggi
Colazione : caffé zuccherato (15)
Spuntino : caffé zuccherato (15) + cioccolatino (maledetto 80)
Pranzo : salmone fresco (415) + broccoli (56) + asparagi (40) + crema balsamica (60) arimaledetta!!!
Cena : the verde + prugne secche  (317)
 Tot 998 calorie...va bene!!!!

Ragazze leggete qua cos'ho trovato in rete...hahahahahaha

Fate più sesso. E' il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie.

Se durante un amplesso normale e un po' banalotto (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l'attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole, trasformando i vostri incontri d'alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi! Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.

- Slacciarle il reggiseno:12 kcal
- Slacciarlo con una mano sola: 47 kcal
- Spogliare completamente la partner passiva: 80 kcal
- Spogliare completamente il partner passivo: 95 kcal
- 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 kcal
- 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.
- 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 kcal
- 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 kcal, lui 130 kcal
- 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali
- 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 kcal e probabile colpo della strega per lui
- Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 kcal
- Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 kcal

  

Fare sesso, può far bruciare da 150 a 350 calorie, tutto dipende da quanto si è attivi. Per esempio, come spiega l’autrice della dieta Kerry McCloskey, anche solo baciando per 1 ora, si può arrivare a consumare la bellezza di 200 calorie, vale a dire quanto una barretta di cioccolato o alcuni biscotti.

La dieta del sesso, è ideale per tutte quelle persone che non hanno tempo o semplicemente si annoiano ad andare in palestra. Come commenta Darren Linnell, fondatore di Aspire Drink:

Si tratta di essere consapevoli delle piccole cose che possiamo fare per darci quella spinta in più per bruciare le calorie in eccesso. È questo è il sexercise.

Dopotutto, il sesso può essere considerato un esercizio fisico a tutti gli effetti. Numerosi studi, infatti, hanno confermato come una sana attività sessuale possa favorire il benessere psico-fisico. Se a questo si aggiunge il piacere di bruciare le calorie di troppo e trovare il peso forma, va da sé che il sesso diventa ancora più invitante. Chiaramente, come consigliano anche gli esperti, l’obiettivo di perdere peso, non deve essere prioritario rispetto al rapporto con il proprio partner.

Beh che dire ragazzze io vado ad allenarmi allora ehhhhhhhhh hahahahaha...il sesso fa bene alla salute e questo lo sanno tutti!!! quindi ragazze FATE TANTO MA TANTISSIMO SESSO!!!! hihihih un bacio a tutte ragazze e passate una buona serata!!!!
G.