Siiiiiiiiiii ragazzeeeeee siiiiiiiiii, la bilancia mi amaaaaaaaaaaa
ehm, scusate, buonasera ragazze come state???dicevo................SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII 71.8 non mi sembrava vero questa mattina, sono superfelicissima, in questo periodo sto scendendo bene nonostante il ciclo che sebra quasi finito ormai 71.8 71.8 71.8 71.8 71.8 71.8 71.8 71.8 71.8!!!!!!!!!!!!! ancora 2 kili per il 19, devo assolutamente farcela!!!!!!!!
dopo i 70 saranno i 65, poi i 60 poi i 55 e poi i 50...come tutte, mi preoccupa il Natale dai suoceri, Dio che paurissima, fortuna che io mangio poco, mia suocera anche e anche mia cognata che é a dieta, credo di farcela, almeno di restare sullo stesso peso non andando 1 settimana in palestra!!!! ho la fifa addosso, ma so che posso farcela...non vedo l'ora di togliermi quel 7 da davanti, mi sta ossessionando da troppi mesi ormai, e manca poco...
E a voi come va ragazze???? le vostre bilance cosa dicono dopo il week-end??? spero qualcosa di positivo anche per voi...
D.A. di oggi
Colazione : caffé macchiato zuccherato (20)
Spuntino : come sopra (20)
Pranzo : carne macinata magra 3% di grassi (195) + carote (71) + zucchine (30) + pane integrale (200) + pezzettinoinoino di torta (60)
Merenda : /
Cena : sushi (240) + yakitori (100)
Tot. 930, mica male eh eh eh!!!!!!!!!!
Ooooooooooohh stamattina ho rinnovato l'abbonamento per un anno alla palestra, mi hanno spennata di 900 euris, mi danno ad ogni seduta l'asciugamano e in più mi hanno regalato un asciugamano da portare a casa e un borsone della CLUB MED GYM, daltronde si sa che in Francia costa tutto più caro...allora da oggi ho cominciato a prendere il REFORM della Scitec Nutrition, vi faro' sapere i risultati nei prossimi giorni...
Questa é l'entrata della mia palestra, e quello dietro al bancone si chiama Tony, un siciliano troppo forte, uno dei pochi italiani in quella palestra, certe risate........non so come ho fatto a trovare la foto online, boooohhh!!!!Vabbé ragazze vi abbandono che devo lavorare seriamente ora, e muovere le chiappette per perdere qualche grammo stasera!!!!
Vi amo tutteeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!
G.
Complimentissimi! :D
RispondiEliminaTi ammiro tantissimo! :D Mangi comunque sulle 1000 calorie e perdi comunque peso...Bah!
Continua così, questo è certo! :D
bravissima! vedrai che a natale andrà tutto bene :D
RispondiEliminabaci
sono contentissima per te!!! continua così e vedrai che otterrai sempre ottimi risultati!
RispondiEliminaun bacione
Bravissimaaaaaa :) Sono contenta per te gioia, bellissimo d.a. oggi.. :)
RispondiEliminaE bellissimo il raggiungimento dei 71.8 ;)
Un abbraccione-one,
E.
bravissima,aspetto le novità che penso saranno sciuramente positive. Ho visto le foto del tuo micetto, che carino :) ti suguro una splendida giornata, ti ringrazio per il tuo sostegno sei splendida. Baci
RispondiEliminaSono contentissima per te, sai anche io sono riuscita a perdere 1kg in un paio di giorni..
RispondiEliminace la possiamo fare, ne sono sicura!!
passa da me ogni tanto, se ti va. un bacione!
bravissimaaaa :) complimenti per il peso sei veramente fortissima :) vedo che hai cambiato lo sfondo, adoro rosie huntington!! <3<3 un bacio e continua così che sei un esempio per tutte noi. Dimagrisci con costanza e sempre col sorriso sulle labbra, è così che si fa. :)
RispondiEliminaSei un vero osso duro piccola ♥ Mi raccomando continua così e non dimenticare di essere sempre costante ma più di tutto MOTIVATA! Ti sostengo ♥
RispondiEliminaCiao! Caspita scusa se non ti ho aggiunta\commentata subito, non ho ancora ben capito come si imposta il coso della bacheca dei post recenti\chi mi aggiunge xD Che dire, ho visto che sei partita da più di 79 kg ed ora sei a 71.8...bravissima!! leggiucchiando di qua e di là noto che dovrei prendere davvero esempio da te, fai movimento, mangi bene, hai una grande forza di volontà! Mi spieghi come posso trovarla pure io sta forza? xD
RispondiEliminaComunque complimenti per i risultati che ottieni, sono soddisfazioni (io quando son riuscita a rivedere il 7 sulla bilancia dopo mesi che vedevo solo l'8 ero strafelice!)!
Riguardo al mio post hem forse avrei dovuto specificare che per me 1000 kcal sono già poche, il che dice tutto sulla mia inesistente forza di volontà... -.-
Hey grazie per il commentino ^^ adesso anche io ti seguo =D
RispondiEliminaBrava per il peso!!!
Ti mando un bacio
miii, 900 euro di palestra!! O.O è tantissimo, però vedendo i risultati che hai ottenuto direi che ne vale la pena! Continua così!
RispondiEliminaBacio, Jay
Ciao tesoro!
RispondiEliminaCavoli SCUSAMI, non sapevo che avessi riassettato il blog e non mi appariva più fra gli aggiornamenti.... non pensare che non volessi più lasciarti commenti è solo che me ne sono accorta ora...
71 chili e mezzo????? Da quando tutti questi progressi? Complimentissimi!!! Ma posso immaginare se stai 1 ora e mezzo sul tapis roulant, accidenti... anche io una volta facevo così, ora mi vergogno perchè odio sentirmi gli occhi della gente addosso...se lo avessi a casa sarebbe diverso, ma in un certo senso da quando ho ripreso tutti i kg persi nell'anoressia ho perso anche in po' la motivazione... però hai tutta la mia stima, davvero. Sei fortissima...
continua così, anche se avrà i suoi costi almeno non dipendi dai tuoi e sei libera di fare ciò che preferisci.
Ti abbraccio <3